Monthly Archives: janeiro 2015

26 de janeiro de 2015

Casados são mais felizes, diz estudo

casados-sao-mais-felizesUm novo estudo científico, publicado pelo Escritório Nacional de Pesquisas Econômicas dos Estados Unidos neste mês, comprovou algo que muita gente já sabia: os casados são mais felizes do que os solteiros.

Para chegar a esse resultado, os cientistas analisaram dados de mais de 300 entrevistas feitas em diversos países. Além disso, eles também compararam os níveis de felicidade antes e depois do casamento.  

 
 
 
16 de janeiro de 2015

Viver é um desafio. Encare de frente!

viver

“Um dia, um homem observou uma borboleta por várias horas, em uma pequena abertura, num casulo (invólucro construído pela lagarta). Ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco.

Parecia que ela havia parado de fazer qualquer progresso. Tinha ido o mais longe que podia, e não conseguia ir adiante. Então o homem, em sua humilde intenção, decidiu ajudar a borboleta. Pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta então saiu facilmente, mas seu corpo estava murcho e fraco. Era pequena e tinha as asas amassadas.

O homem continuou a observá-la porque esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e se esticassem para poder suportar o corpo e voar. Mas, nada aconteceu!

Na verdade, a borboleta passou o resto de sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas. Ela nunca foi capaz de voar. Aquele homem tão gentil e com tanta vontade de ajudar não compreendia o que acontecera. O casulo apertado e o esforço necessário para passar através da pequena abertura, fariam com que o fluido do corpo da borboleta fosse para as suas asas. Assim, ela estaria livre do casulo. Pronta para voar”.

A fábula acima, de autor desconhecido, é sobre todos nós. A vida é um desafio que deve ser encarado de frente, sem a ajuda de terceiros. Caso contrário não estaremos preparados para enfrentar os obstáculos futuros, que surgem a todo o momento e em diversas situações no decorrer de nossa história.

Boa parte das pessoas não vive, mas deixa-se viver. Quem tem medo de ousar e espera que alguém pegue a tesoura e corte o restante do seu casulo, certamente não sairá do lugar. As mudanças positivas fazem crescer, aproveitar melhor os momentos, perceber os insights.

Como disse o quadrinhista argentino Ricardo Siri Liniers, famoso no mundo inteiro por seus personagens que discutem a existência: “Estamos todos nesta mesma bola, girando no Universo. A graça está no mistério. Se soubéssemos as respostas, a vida seria tediosa.”

É comum termos ajuda uma hora ou outra. Os filhos, por exemplo, necessitam do apoio dos pais por um tempo. Depois, ele precisam escrever suas próprias histórias. As quedas, os choros e as decepções farão parte de suas vidas. Mas tudo tem um motivo. Tudo é aprendizado.

O filosofo grego Sócrates disse, na Antiguidade, que “uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida”. Se sem problemas fosse, seria uma vida vazia, sem sentido. A vida é simples, o ser humano é que gosta de complicar tudo. É preciso ter coragem, acreditar em seus sonhos, e sentir a plenitude da vida.

Cada um deve ter nas mãos as rédeas de seu próprio destino.

Veja também: Um amor para 2015

 
 
13 de janeiro de 2015

Um amor para 2015

amor

 

E mais um ano começa, trazendo mais 365 dias para alcançarmos nossos objetos. Nesse início, é importante definirmos metas claras, visando, acima de tudo, nosso bem-estar e felicidade. E quando falamos em felicidade, implicitamente falamos de amor. Quando dividimos nossa vida com outro ser humano, somos mais felizes. E isso não é senso comum não.

De acordo com pesquisa da Universidade do Estado de Michigan (EUA), publicada na revista científica “Journal of Research in Personality”, pessoas casadas são mais felizes do que as solteiras. Os estudiosos, no entanto, foram taxativos ao afirmar que o casamento é um “investimento em longo prazo”. E, como todo grande projeto, pode ter alguns obstáculos a serem ultrapassados.

Se você não encontrou seu grande amor em 2014, este ano pode reservar boas surpresas. Basta ir à luta, munido com as “armas” certas.

Ame-se mais

Neste ano, procure “se amar” mais. Quem não gosta de si mesmo, dificilmente conseguirá despertar o amor em outra pessoa.

Positividade

Seja mais positivo. Quando surgir um pensamento negativo, afaste-o. A felicidade depende da qualidade dos seus pensamentos, disse um pensador desconhecido.

Faça-se feliz

Não espere que outra pessoa faça a sua felicidade ou conserte a sua vida. Ao colocar sua felicidade a cargo de uma pessoa, além de ficar vulnerável (já que o ser o humano é passível de falhas), você coloca um peso enorme sobre o outro.

Veja também: Você sabe amar?

Autoestima

Quando você olha no espelho, o que vê? É importante fazer uma autoanálise e perceber como anda seu amor próprio. O que falta para você se sentir mais atraente?

Foque no agora

Esqueça o passado. Não fique ansioso com o futuro. Viva o presente e agora.

Olhe para o lado

Com o corre-corre dos dias atuais, muitas vezes as pessoas nem se dão conta da infinidade de pessoas interessantes que estão à sua volta.

Um olhar mais meigo e atento ou um belo sorriso tem o poder de melhorar o astral e massagear o ego. E se o acaso lhe brindar com um momento mágico, com olhares que se cruzam, é o destino dando uma mãozinha. Faça a sua parte. Não fuja!

Saia mais

Saia mais com os amigos, vá ao shopping, ao cinema, a exposições, caminhar no parque. Quem sabe você não encontra um amigo que poderá lhe apresentar alguém interessante.

A Golden Years está aqui para lhe ajudar nesse desafio!

 
 
01 de janeiro de 2015

Feliz Ano Novo

anonovo

O tempo passou tão depressa e mais um novo ano começou. Agora é época de criarmos perspectivas de tempos melhores para os próximos 365 dias do ano.

Só que, ansiosos com o novo ano que se inicia, nos esquecemos de valorizar e agradecer tudo o que conquistamos no ano que chegou ao fim. Não os ganhos materiais, mas sim os momentos de alegria, companhia dos amigos e, sobretudo, a mão de Deus que nos guiou e nos ajudou nos momentos difíceis.

É preciso definir de forma clara os objetivos deste ano. Caso contrário, não chegaremos a lugar algum. É o momento de refletir e buscar forças para mudar qualquer aspecto da vida que não estiver em harmonia.

Toda mudança requer sacrifícios. Talvez você precise deixar um vício que está prejudicando a sua saúde. Talvez você precise olhar mais para os outros e menos para si mesmo para aprender a ser grato por tudo o que é e possui. Toda mudança requer força de vontade e precisa começar de dentro para fora.

A vida é cheia de surpresas quando a gente se abre todos os dias para dar e receber o melhor. É importante neste início de ano, ao fazermos o balanço de nossa vida, lembrar-nos de agradecer à Deus pelo privilégio de estarmos vivos.

É o momento de analisar o que valeu a pena, quais foram os ganhos e as perdas. Como foi o ano que passou para você? Você planejou, traçou metas, lutou e qual foi o resultado? Certamente teve um ano de muitas realizações, alegrias, tristezas e muitas dificuldades. Quem já não pensou: “Este ano vou fazer tudo o que não fiz ano passado”. Fazemos planos e mais planos. Mas será que quando julho chegar, lembraremos dos propósitos feitos no início do ano?

Você quer ser uma pessoa melhor neste novo ano? Alguém que faça diferença no meio em que vive? Alguém que seja instrumento de paz, que leve amor a quem precisa, que busque primeiro os interesses comuns e depois os seus? Então que tal neste novo ano não esquecer de:

. Ouvir mais os familiares.

. Arrumar mais tempo para estar com os amigos.

. Partilhar com as pessoas queridas ideais e as emoções.

. Corrigir atitudes egoístas influenciadas pela vaidade.

. Renovar os propósitos com espírito vencedor.

. Sonhar, visualizar o sonho se realizando e ir à luta.

. É preciso aprender com os erros passados.

. Só ter esperança não basta, é preciso iniciativa e ações.

. Saber partilhar e praticar a justiça.

. Poder chorar e compreender os que sofrem.

. Amar a si mesmo para poder amar o outro.

Fraternal abraço a todos que estiveram comigo na caminhada do ano de 2014.

Muita paz, sucesso, solidariedade, prosperidade, saúde e principalmente muito AMOR! Feliz 2015!

Com carinho,

Marlene Heuser